ほぼ1日寝ていた。おかげで今日は大分すっきり。 調子が悪くてやっていなかった練功を再開。 ちょっと汗をかいたが,気持ちいい。 寝ていた間に,あちこちが縮んでいたようだ。前段で伸ばすと,ゆっくりとそれがはがれていくのがわかった。
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