準備を進めている。まずは本体の論文だが，先日来まとめていてようやくめどがついてきた。後は必要書類をまとめること。先生と連絡を取りながら文書作り。

くらいだ。今日の陽だまりはかなり温度が上がっているようにも感じる。しかし空気はそんなにあったまっていない。

今日は大分楽になってきている。あとは鼻水。また 鼻うがい をしようかな。

らしい。一昨日の夜くらいから鼻がつまり，喉が痛くなってきた。先週末生徒が結構鼻をぐずぐずいわせていたが，どうもうつったらしい。 昨日うがい薬を買ってきてつかってみたが，うがいをした直後は喉が楽になるものの，授業などで喉を使うとまた痛くなって…

論文の修正。いろいろなものを詰め込んだのでかなりのページ数になっている（さすがに「広中の電話帳」ほどではないが）。査読の先生は大変だな。

いったいどういう陽気なんだろう。11月に入ったというのにこの暖かさは。 原油の高騰で灯油の値段も上がっているのだが，今のところ無関係であるのはありがたい。 しかし近くの店で１缶1440円。一昨年の倍だ。

先日来，体は液体が大半であること，それを重視した動きをすることを注意されてきた。先日は下半身の動きが中心だったが，今日はそれを上半身の動きにも適用するように注意された。 これに注意すると，腕がすごく重く感じられた。なんか腑抜けのような感じだ…

昨日の指示に従って書き直したものをもっていった。私が誤解していたところもあって，さらに書き直すことに。