2007-09-14 重心移動の練習を 太極拳 徹底的にやらされるようになってきた。 先日の「体の3分の2は液体」というイメージで重心を移動すると,慣れない今は時間がかかる。自然に動作もゆっくりに。 終わって30分ほどたつ今も,体がほんわかして気持ちがいい。